Actualités du Cabinet Turi

« Moi d’abord ! »

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Avez-vous du mal à prononcer cette phrase ? Etes-vous conditionnée à faire passer les besoins des autres avant les vôtres ? Parvenez-vous à affirmer votre avis ?

Depuis l’enfance, les enfants sont éduqués dans le respect des besoins des autres, voire de négation de leurs propres besoins, dans une certaine forme d’obligation d’altruisme et d’effacement de ce qu’ils sont au profit des autres. 

Ainsi, si votre curseur est poussé à fond sur l’altruisme, vous vous dévouez aux autres, certainement au détriment de vous-même. Vous ne savez plus quels sont vos besoins, vos envies, ni même qui vous êtes, en dehors de votre rôle de maman, d’épouse, de collaboratrice, de fille. Et cela a bien d’autres conséquences :

– une méconnaissance de votre personnalité et votre mode de fonctionnement,

– une dévalorisation destructrice,

– une focalisation excessive sur les besoins des autres au détriment des vôtres,

– une tendance à attirer des individus toxiques

– des difficultés à surmonter les échecs

– une absence de reconnaissance de vos capacités à entreprendre et à vous créer une vie épanouissante

– un état de stress chronique, un burn-out…

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Et si vous vous adoptiez la philosophie Moi d’abord ?

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Elle repose sur le principe d’égoïsme vertueux, généreux, salutaire, bienveillant, dont nous avons tous besoin qui nous permet de nous accorder notre juste place et de nous aimer davantage pour mieux aimer les autres.

 

Lors de cette journée, vous assisterez à plusieurs ateliers ludiques et inspirants autour :

• de la valorisation de l’estime de soi,

• des avantages de la connaissance de soi (avec la découverte de votre ennéagramme),

• de la reconnaissance de vos besoins,

• de la joyeuse affirmation de soi,

• de la (re)définition de qui vous êtes,

• de la puissance des engagements pour affirmer celle que vous êtes réellement !